夜间疲劳综合征
疾病 | 夜间疲劳综合征 |
症状 | 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。 |
因素 | 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。 |
治疗 | 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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魔掌症 | 意志力丧失,无法控制自己的行为,强迫性行为和思维,反复重复某些动作或行为,焦虑和抑郁情绪。 |
神经纤维瘤病。 | 皮肤出现多个黄色或棕色的平坦斑块,多发神经纤维瘤,感觉异常,运动障碍,视力损害,听力受损,智力发育迟缓等。 |
颅内高压症 | 头痛,恶心呕吐,视力模糊,步态不稳,意识改变,颈部僵硬 |
魔鬼综合征 | 极度疲倦、全身无力、失眠、易怒、焦虑、胃肠道不适、头痛、心慌、肌肉疼痛、记忆力下降。 |
金缕玉衡症 | 体重下降,贫血,乏力,免疫功能下降 |
水肿性毛细血管炎 | 皮肤水肿、红斑、瘙痒、疼痛、关节痛、呼吸困难、肾功能异常等。 |
蓝痨病 | 咳嗽,咳痰带血,气促,盗汗,疲乏,体重下降 |
心灵漂泊症 | 持续的失落感,无法找到生活的方向,缺乏目标感,情绪低落,社交退缩,对现实世界的感知模糊。 |
带状疱疹(Herpes zoster) | 皮肤上出现红疹和疱疹,疼痛和灼热感,神经痛,瘙痒,疱疹带样皮疹(沿着神经分布的带状) |
射线病 | 疲劳乏力,恶心呕吐,头痛,头晕,血尿,皮肤病变,免疫系统受损 |