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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
魔掌症 意志力丧失,无法控制自己的行为,强迫性行为和思维,反复重复某些动作或行为,焦虑和抑郁情绪。
神经纤维瘤病。 皮肤出现多个黄色或棕色的平坦斑块,多发神经纤维瘤,感觉异常,运动障碍,视力损害,听力受损,智力发育迟缓等。
颅内高压症 头痛,恶心呕吐,视力模糊,步态不稳,意识改变,颈部僵硬
魔鬼综合征 极度疲倦、全身无力、失眠、易怒、焦虑、胃肠道不适、头痛、心慌、肌肉疼痛、记忆力下降。
金缕玉衡症 体重下降,贫血,乏力,免疫功能下降
水肿性毛细血管炎 皮肤水肿、红斑、瘙痒、疼痛、关节痛、呼吸困难、肾功能异常等。
蓝痨病 咳嗽,咳痰带血,气促,盗汗,疲乏,体重下降
心灵漂泊症 持续的失落感,无法找到生活的方向,缺乏目标感,情绪低落,社交退缩,对现实世界的感知模糊。
带状疱疹(Herpes zoster) 皮肤上出现红疹和疱疹,疼痛和灼热感,神经痛,瘙痒,疱疹带样皮疹(沿着神经分布的带状)
射线病 疲劳乏力,恶心呕吐,头痛,头晕,血尿,皮肤病变,免疫系统受损