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夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)

疾病 夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)
症状 夜间多次醒来、夜间易醒、深度睡眠受损、夜间梦魇、睡眠质量不佳、白天乏力、注意力不集中等。
因素 包括心理因素(如压力、焦虑、抑郁)、环境因素(如噪音、光线)、睡眠环境不良、失眠习惯等。
治疗 定期作息时间、保持舒适的睡眠环境、放松技巧(如冥想、呼吸练习)、避免刺激性物质(如咖啡因、酒精)的摄入、规律的体育锻炼等。对于严重的夜间睡眠障碍,医生可能会考虑给予药物治疗(如安眠药或抗焦虑药),但需在医生指导下使用。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
光过敏性反应 接触阳光后皮肤红肿、瘙痒、疼痛,晒伤后还可能出现水泡、溃疡或痤疮样疹子等
暴发性病毒性咳嗽 剧烈咳嗽、气短、高热、咳痰、胸痛、呕吐、腹痛等
冰凉综合征 患者肢体或身体表面感觉异常冰凉,寒战,发绀,畏寒,手脚发麻等。
夜间幻觉症 夜间出现多个视觉幻觉,常见的幻觉包括闪光、色彩变化、动态物体等,患者常感到恐惧和困扰。幻觉多在深睡眠阶段醒来时出现,可持续数分钟至数小时。
发作性夜间呼吸暂停综合征(Obstructive Sleep Apnea Syndrome,OSAS) 夜间多次呼吸暂停及呼吸停滞,呼吸困难,严重的打鼾,频繁的喉咙干痛,头痛,睡眠质量下降,白天疲劳,注意力不集中,情绪不稳定。
异状癌 慢性疲劳、肌肉无力、体重下降、消化不良、皮肤黯淡、贫血、骨质疏松等。
患者失语症 无法流利说话或理解语言,语言输出或理解困难,无法组织语言或找到正确的词汇。
蓝氏综合征 皮肤出现紫红色斑块,乏力,呼吸困难,心悸
寒战病 高热、寒战发抖、乏力、头痛、肌肉酸痛
铁疲劳综合征 疲劳、乏力、肌肉无力、头晕、心悸、注意力不集中、头痛、呼吸困难、失眠、厌食等